Poniedziałek, 23:03
Okej, czas na podsumowanie ostatniego roku mojego życia pod względem diety. W zeszłym roku, w sierpniu, jeszcze raz podjęłam próbę odchudzania. Bywały wzloty i upadki, napady obżarstwa. niemal głodówki, ale jakoś przebrnęłam przez ten rok i chciałabym się pochwalić efektami.
Zdjęcie po lewej - sierpień 2021, waga 93,7 kg
Zdjęcie po prawej - sierpień 2022, waga 76,6 kg
Gdy patrzę na zdjęcie po lewej, to nie dowierzam, że tak kiedyś wyglądałam. Pamiętam jak napisałam Wam ten oto post --> O TEN. Był to dzień, w którym właśnie zrobiłam to zdjęcie i pamiętam, że nieźle się wtedy załamałam.
Na szczęście to już za mną i nie pozwolę się więcej doprowadzić do takiego stanu. Zwłaszcza, że wiem, że jest on efektem głównie mojego stanu psychicznego.
Wow! Gigantyczne wow! Gratuluję samozaparcia! 17 kg w rok to naprawdę super wynik. No i już pomijając ile kg było czy jest, naprawdę świetnie wyglądasz!
OdpowiedzUsuńBardzo dziękuję!
UsuńGratuluje tak wielkiej zmiany! I wiesz co, nawet lepiej ze szlo to malymi krokami, bo schudlas trwale i cialo tez miało czas sie przygotować do tych zmian, dopasować. Swietnie teraz wyglądasz :) napiszesz jakie sa twoje dalsze plany? Bedziesz walczyc dalej?
OdpowiedzUsuńMój największy plan to przede wszystkim wyzdrowieć i umieć w końcu jeść normalnie. Niestety, ale przez ostatnie 11 lat (!) ciagłego głodzenia się i obżerania zapomniałam co to znaczy normalnie. Z pewnością chce jeszcze schudnąć, myślę że waga 62-65 kg byłaby dla mnie okej, ale też siebie znam i wiem, że ciężko mi się będzie zatrzymać.
UsuńPo pierwsze, świetnie wyglądasz! Po drugie bardzo, bardzo Ci tego zwycięstwa gratuluję. I po trzecie, bardzo, ale to bardzo mnie zmotywowałaś. Dam radę dzięki takiemu kopniakowi!
OdpowiedzUsuńNiesamowicie miło słyszeć mi takie słowa!
UsuńWow, wyglądasz super! <3
OdpowiedzUsuń