144-146 || Dietetyczne placuszki

Wtorek, 09:04

Kochane, pomimo obietnicy filmiku niestety nie będzie. Wczoraj przeniosłam wszystko na laptopa, bo chciałam go zmontować i niestety okazało się, że niektóre pliki są uszkodzone :( Pojęcia nie mam dlaczego tak się stało, postaram się jeszcze coś pokombinować, ale kompletnie się na tym nie znam. 

Moja mama ma aktualnie wolne w pracy, więc ja nie muszę chodzić do babci żeby się nią opiekować. Staram się wykorzystać ten czas na nadrabianie zaległości z obu kierunków. Zrobiłam już stosunkowo dużo, ale oczywiście nie jestem nawet w połowie. Roczne przedmioty z prawa mnie dobijają, ponoć potrzeba około 3 miesięcy żeby przygotować się do egzaminu, więc zaczynam. Śmieszne, dopiero co skończyłam sesje zimową, a już muszę martwić się letnią.

Plan na dziś to napisanie eseju dotyczącego egzekutyw oraz przerobienie zadań tekstowych z logiki. Tylko dwie rzeczy, ale bardzo czasochłonne, więc zaraz zabieram się do pracy. 

Filmik się na razie nie pojawi, ale nie wiem czy pamiętacie, ostatnio udało mi się odzyskać zdjęcia z poprzedniego bloga, znalazłam kilka fajnych przepisów, a oto jeden z nich. 

DIETETYCZNE NALEŚNIKI/PLACUSZKI ~ około 250 kcal**

- jedno jajko

-3 łyżki kaszy manny

- 1/3 szklanki mleka 

Wszystkie składniki łączymy ze sobą i zostawiamy w lodówce na całą noc (obowiązkowo!). Rano smażymy na natłuszczonej oliwą patelni teflonowej. 

Ja daje bardzo mało oliwy, więc placuszki w niektórych miejscach mi się przypalają. Można robić na dwa sposoby, które pokazałam na zdjęciu. Pierwszy z nich to smażenie naleśników i wypełnienie ich nadzieniem (u mnie zazwyczaj były to prażone jabłka) lub zrobienie mini placuszków. To ten rodzaj dania, który zawsze wychodzi, więc polecam zrobienie. 

* kaloryczność podana razem oliwą do smażenia, ale zależy ona od wielu czynników- jakiej klasy mamy jajko, jakiego mleka używamy (0%, 3,2%, a może sojowego?) 

* kaloryczność podana bez dodatków