Poniedziałek, 22:19
Za chwilkę kładę się spać, bo ta noc była okropna. Niestety, ale mam potworną alergię i spałam może ze 4 godzinki co dosyć odbiło się na moim samopoczuciu w trakcie dnia. Pracę skończyłam o 15:30 i zaledwie pięć minut później siedziałam już na paznokciach, to ogromny plus, że salon jest tuż obok biura. Tym razem postawiłam na klasycznego frencha i wyszło bardzo ładnie.
Zrobiłam pierwszy raz i musze powiedzieć, że wyglądają bardzo czysto i zadbanie.
W domu byłam koło 17:30 i właściwie do wieczora gotowałam, sprzątałam, prasowałam i takie tam. Teraz staram się robić tak, aby tydzień roboczy był nieco cięższy i bardziej obfity w obowiązki, a weekendy luźniejsze. To głównie dlatego, że chciałabym wykorzystywać ładną pogodę w weekend kiedy ta w końcu nadejdzie.
A poniżej małe co jadłam w ciągu dnia
Trzy kanapki z hummusem piri-piri, rukolą, ogórkiem, salami
Serniczek na zimno
Podam Wam skrócony przepis, proporcje są podane na trzy takie słoiczki.
W szklance rozpuszczamy galaretkę i czekamy aż wystygnie. Następnie 200 gr twarogu bledujemy z 1/3 galaretki, a to wylewamy do naczynka, w którym umieszczamy jednego biszkopta. Wkładamy do lodówki aby się zsiadło, później dodajemy dowolne owoce i zalewamy resztą galaretki.
To jest pyszne!
Na obiad jadłam leczo z chorizo, ale zapomniałam zrobić zdjęcia.
Miska truskawek i 1/4 opakowania lodów.
Duży talerz zupy nic. Tak nazwałam tą zupę, bo jest bardzo lekka. Sporo marchewki, pietruszki oraz ogórków starłam na tarce o dużych oczkach, podsmażyłam na odrobinie oleju a następnie zalałam wodą i dołożyłam 4 skrzydełka z kurczaka. Taka zupa gotowała się na małej mocy przez jakieś 3 godzinki, a później jedynie obrałam kurczaka i doprawiłam. Wyszedł mi ogromny garnek, a kaloryczność jest bardzo niewielka.
Do tego wasa z hummusem.
Pomimo, że porcje jedzenia były duże, to kaloryczność posiłków bardzo mała :) To bardzo ważne u mnie, zwłaszcza na początku redukcji.
Lecę spać! :)
Współczuję alergii, może jakieś leki na jej objawy pomogą? Paznokcie super! Ja jakoś nie jestem przekonana do ich robienia, bo szybko mi się niszczą. A jedzonko wygląda super.
OdpowiedzUsuńPowodzenia!
Ta alergia tak przychodzi i odchodzi, więc nigdy nie kupiłam żadnych leków, ale myślę, że może w najbliższym czasie po nie sięgnę, bo czasami żyć się nie da.
UsuńJa paznokcie też robię od niedawna, niecały rok, ale tak się już przyzwyczaiłam, że jestem poumawiana na wiele miesięcy do przodu. To jednak duża wygoda i paznokcie zawsze wyglądają ładnie:)